Nesse meu único dia de folga da semana, tive milhares de coisas pra resolver e uma das prioridades era fazer compras, coisa que a gente enrola um pouco aqui em casa. Geladeira vazia é um perigo, minha gente, dá vontade de pedir pizza, comer porcaria na esquina e coisas do tipo. Geladeira tem que estar cheia das coisas certas, porque as erradas a gente come na rua! Grave essa frase e estará a um passo da evolução alimentar! Bom, contei toda essa estorinha pra dizer que cheguei do mercado cansada,cheia de fome e encontrei na geladeira: arroz. Só arroz! E agora, como uma porcaria na esquina? Claro que não, eu fiz compras, certamente tem algo rápido e prático pra comer com esse arroz...E assim surgiu meu arroz maluco:
- arroz já pronto
- bacon picadinho
- 2 ovos
- ervilha congelada
- sal e pimenta a gosto
Dourei o bacon em sua própria gordura e depois coloquei os ovos, mexendo bem até ficarem cozidos. Botei sal e pimenta nessa etapa.
Aí pode acrescentar o arroz pronto e a ervilha congelada e misturar tudo. Finalizar com um fio de azeite.
A propósito, esse post tem uma dica esperta: ervilha congelada. Comprei hoje e ajudou a salvar meu estômago nesse almoço. A ervilha é uma leguminosa como o feijão, e leguminosas fazem pares perfeitos com cereais, no caso o arroz. Isso porque os aminoácidos que tem em um não tem no outro, eles se complementam numa mistura perfeita. Não é genial? Por isso que sua mãe dizia que tem que comer arroz e feijão pra ficar forte, mãe sabe coisas que nenhuma faculdade ensina! Mas, oh, a congelada é muito melhor, vai por mim, mais fresca, verdinha e crocante.
Por hoje é só, meus queridos, antes do carnaval ainda passo pra dar umas dicas pros dias de folia!
Beijos!
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